![]() | COACHING / LIFE & WELLNESS |
"La vita non è quello che dovrebbe essere. E' quello che è. E' come l'affronti che fa la differenza!" - Virginia Satir

Il Life Coaching e il Wellness Coaching rappresentano un tipo di intervento personalizzato, un percorso in cui il coach sostiene e conduce il cliente, aiutandolo a raggiungere i suoi obiettivi in autonomia e indipendenza.
L’obiettivo di questo intervento è la felicità, l’autorealizzazione, la crescita e miglioramento personale del cliente. Attraverso il sostegno motivazionale, il metodo e le tecniche del coaching, il coach promuove nel cliente una maggiore consapevolezza delle proprie capacità e responsabilità personale.
Questo consente lo sviluppo e la valorizzazione delle potenzialità personali, la definizione di nuove e più ambiziose prospettive, il superamento di eventuali ostacoli lungo il cammino e la determinazione di un piano d’azione utile al raggiungimento di obiettivi sfidanti.
Alcuni ambiti di intervento del Life & Wellness Coaching sono:
- Wellness Coaching Program – l’innovativo programma per aiutarti ad adottare positivi stili di vita e diventare la persona sana e in forma che da sempre desideri!
- Definizione di obiettivi sfidanti e il loro raggiungimento
- Miglioramento della motivazione
- Scoperta ed espressione dei talenti personali inespressi
- Incremento di autostima e autoefficacia
- Raggiungimento di un maggiore equilibrio tra vita professionale e privata
- Miglioramento delle relazioni con gli altri (amicizie, rapporti di coppia e professionali)
- Acquisizione e mantenimento di abitudini salutari (attività fisica e corretta alimentazione)
- Svolgimento di un percorso di dimagrimento
Il primo incontro è gratuito, si svolge di persona o via web call e dura circa 30’, nei quali definiremo le tue esigenze e organizzeremo insieme il percorso da seguire, individuando la durata e la frequenza delle sessioni.
L’obiettivo è aiutarti a esprimere il meglio di te stesso e raggiungere benessere e successo in ogni ambito della tua vita, acquisendo e mantenendo un soddisfacente equilibrio tra mente, corpo e spirito.
Investi del tempo su di te e la tua crescita personale per liberare il tuo potenziale e diventare il protagonista della tua vita!
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